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我好焦虑,移植完时间越长反而月害怕了

千年老妖怪 发表于 2020-2-7 22:33:58 [显示全部楼层] 回帖奖励 阅读模式 27 3175
移植完五个月了,好焦虑,想去看心理医生。每天的心理压力好大...
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George 发表于 2020-2-8 05:06:21 来自: 中国江西南昌
我也是,常常半夜睡不着。移植快七个月了,原来一直觉得自己自信乐观,生病后变得自卑易怒,调整不过来了
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小袁小袁 发表于 2020-2-8 06:59:31 来自: 中国北京
群里聊天可以缓解焦虑情绪,多和群里人开车就好了。
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月亮鸟83 发表于 2020-2-8 07:10:18 来自: 中国广东广州
你焦虑什么?说出来,可能会心理轻松一些。或许别人也有同样焦虑。
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千年老妖怪 发表于 2020-2-8 07:44:24 来自: 中国江苏盐城
月亮鸟83 发表于 2020-02-08 07:10
你焦虑什么?说出来,可能会心理轻松一些。或许别人也有同样焦虑。

同一批的小伙伴有几个复发的。自从听到这些消息,就变得很焦虑了
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千年老妖怪 发表于 2020-2-8 07:45:17 来自: 中国江苏盐城
George 发表于 2020-02-08 05:06
我也是,常常半夜睡不着。移植快七个月了,原来一直觉得自己自信乐观,生病后变得自卑易怒,调整不过来了

我也是的。前三个月感觉还好一些,现在天天好怕,晚上总是会醒
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千年老妖怪 发表于 2020-2-8 07:45:55 来自: 中国江苏盐城
小袁小袁 发表于 2020-02-08 06:59
群里聊天可以缓解焦虑情绪,多和群里人开车就好了。

好的,其实多转移注意力就会好很多
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月亮鸟83 发表于 2020-2-8 07:58:11 来自: 中国广东广州
我还没移植。以前也是在群里聊,说担心复发。被大家劝,说担心没有用,我也就暂时不想了。但是,偶尔听到这种消息,我还是担心。
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千年老妖怪 发表于 2020-2-8 08:34:19 来自: 中国江苏盐城
月亮鸟83 发表于 2020-02-08 07:58
我还没移植。以前也是在群里聊,说担心复发。被大家劝,说担心没有用,我也就暂时不想了。但是,偶尔听到这种消息,我还是担心。

说实话担心真的没啥用。会忍不住的想。换个想法就是活多一天也是赚的。开心才是最重要的
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月亮鸟83 发表于 2020-2-8 08:51:25 来自: 中国广东广州
我劝别人行,自己却偶尔心理迈不过这个坎。
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