恨从前的自己

        最近在看《免疫力》，书中讲到C型人格，D型人格的人容易罹患癌症，我发现自己就是这两种人格的典型。一直觉得自己生病和之前那段时间的情绪有很大的关系，工作中的不顺心让自己觉得压抑，愤懑，但是又找不到发泄的出口，就这样一直憋屈着自己，甚至自己和朋友聊天时都说了自己都觉察出来身体处于亚健康，要怎样调节一下的问题。
        可是老天爷没有给我这个机会。昨天看到书中的这个章节，真的恨自己为什么以前要有这么多的执念，恨自己太过于爱惜羽毛以至于牺牲健康，这代价太大！我输的太惨！
        一直很回避跟自己检讨性格中的弱点，可是白血病（打出这三个字我都觉得是一种勇气）实在是颠覆了我的整个人生，让我不得不撕开自己内心深处的伤疤，面对软弱的自己。
        现在，在暖白小屋，我决定要把自己深埋于心中这些恨意，悔意都说出来，让我直面这些曾经让我患病的负面情绪并学会摆脱它们！
        从现在开始，我要为自己活着，为爱我的人和我爱的人活着！

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记得以前在小屋看到一篇文章中的一句话说，我们生病了就是因为总是对别人太好，忘了对自己好，我觉得我自己就是这样的人。所以，现在，就要对自己好点。

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我生病的前段时间，心情不好，抽烟喝酒熬夜，食欲不佳，睡眠不充足。就是自己把自己作病了，拿别人的错惩罚了自己，现在很后悔，。受罪的是自己，为什么要拿别人得错惩罚自己

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钢铁直女 发表于 2020-12-03 22:28
我生病的前段时间，心情不好，抽烟喝酒熬夜，食欲不佳，睡眠不充足。就是自己把自己作病了，拿别人的错惩罚了自己，现在很后悔，。受罪的是自己，为什么要拿别人得错惩罚自己

是的，不要再拿别人的错误惩罚自己，我们要好好对待自己！

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云飞扬的猫 发表于 2020-12-03 22:44
是的，不要再拿别人的错误惩罚自己，我们要好好对待自己！

后悔了，真后悔了，你的话，代价太大了。病了以后，我就想开了，自己对自己好，没有人替你承担痛苦

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mark这本书

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同款性格人路过，现在也是这样，努力改变吧

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我也是生病后才发现什么是性格决定命运

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二哥同款病因，很清晰

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我不是c型人格，不过生病前确实压力很大

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