移植后两年，请教大家一个问题。

   大家好，本人移植后两年，今年31岁了，目前检查都比较良好，血象基本正常。
唯一困扰我的事，"体重上不去啊"，本人身高166，体重36公斤，身体消瘦，无力，胃口也不太好，只要稍微走动一会，腰背及颈椎部位就酸疼，身体僵硬，连70-80岁老太太不如，平时只能躺在床上好点，生活没办法自理，需要有人帮忙穿衣、上下床帮扶，感觉自己好没用，给家里人填麻烦。
问了医生这是什么原因，如何恢复体质，医生说你有可能慢排原因，不知道哪里出了问题，建议让我吃芦可替尼，我也不知道有没有用。
大家有没有跟我类似情况，有没有好的办法及建议？
  在此祝大家心想事成，长命百岁。  

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运动康复科看看？得适量运动

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那只有吃了，在自身身体允许的条件下，先吃自己想吃的，爱吃的，把胃撑起来点，然后慢慢的再吃别的。我一年长了15斤

我移植后每次腰穿都头不舒服，也一样只能躺，感觉自己跟废人一样，也瘦，有时候心里很烦躁

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慢慢的走起来，开始都这样，多吃点好的完后没事的时候就走动下一点点的恢复体力就拿自己当婴儿一样从爬开始到走到跑

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一定要动起来

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应该是有点用 我也有这个时期 我每天在家走一个点 快走 走着走着就好了

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动起来吧 ，主治说适量运动，然后少食多餐多吃高营养的， 实在吃不下各种蔬菜水果打碎喝，放点类似冷榨橄榄油亚麻籽油小麦胚芽油那种，姜黄粉蛋白粉什么的，看看自己喜欢什么味道，比喝粥什么的有营养多了，没事老吃着少吃多餐 .  

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加强营养多运动

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是不是蛋白质补充得不多

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