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一周六天锻炼一天拿来放空

✨大曼✨ 发表于 2024-4-2 22:14:35 [显示全部楼层] 回帖奖励 阅读模式 9 437
一周
六天锻炼一天拿来放空  


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要郭好

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暖水壶

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要郭好 发表于 2024-4-2 22:23:23 来自： 中国河南驻马店
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✨大曼✨

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✨大曼✨ 发表于 2024-4-2 22:32:29 来自： 中国北京
要郭好 发表于 2024-04-02 22:23

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谢百岁

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谢百岁 发表于 2024-4-3 07:10:29 来自： 中国北京
姐妹，你锻炼的啥项目，啥时候开始的，我后面也要锻炼
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✨大曼✨

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✨大曼✨ 发表于 2024-4-3 08:16:21 来自： 中国北京
谢百岁 发表于 2024-04-03 07:10
姐妹，你锻炼的啥项目，啥时候开始的，我后面也要锻炼

我膀胱炎了好几个月你肯定比我棒，从走慢慢再变快走，然后广播体操，走到可以15000 步左右开始骑车 然后网球 ，慢慢来
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谢百岁

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谢百岁 发表于 2024-4-3 08:42:28 来自： 中国北京
✨大曼✨ 发表于 2024-04-03 08:16
我膀胱炎了好几个月你肯定比我棒，从走慢慢再变快走，然后广播体操，走到可以15000 步左右开始骑车 然后网球 ，慢慢来

好！看到你半年就能这样锻炼，真的好棒！
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✨大曼✨

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✨大曼✨ 发表于 2024-4-3 09:15:57 来自： 中国
谢百岁 发表于 2024-04-03 08:42
好！看到你半年就能这样锻炼，真的好棒！

慢慢来几百步的往上加， 天天都是进步
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谢百岁

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谢百岁 发表于 2024-4-3 09:29:44 来自： 中国北京
✨大曼✨ 发表于 2024-04-03 09:15
慢慢来几百步的往上加， 天天都是进步

好！
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无限可能

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无限可能 发表于 2024-4-3 10:12:49 来自： 中国上海
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高家小姐要加油

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高家小姐要加油 发表于 2024-4-3 17:40:13 来自： 中国浙江金华
棒
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