第六天 流食 520快乐哈

今天这个流食就给我难住了
流食
半流食
额
吃啥啊
米饭搞成稀饭加入菜  算流食吧
一天两碗
明天还是流食
我再加个皮蛋吧

昨儿没掉秤
也没长
保持了
可能跟生理期有一定关系
再搞几天
开始第二轮
还有十二斤的任务

今天下了个突然的雨
相当神奇
​chua一下它来了
​sou一下它没了
​留下了蒸蒸日上的温感

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素食，半流食，加水果，是一个很好的组合，可是同时，营养也不能流失，吃些牛肉

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终于看到一个肉。。。。

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白七爷 发表于 2023-05-21 09:51
终于看到一个肉。。。。

可是我么吃
二哥吃完了
我只有蛋白日 吃虾  还有一天吃了烤鱼

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大姐 发表于 2023-05-21 07:23
素食，半流食，加水果，是一个很好的组合，可是同时，营养也不能流失，吃些牛肉

还得两天加牛肉

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二姐—Shu 发表于 2023-05-21 09:56
可是我么吃
二哥吃完了
我只有蛋白日 吃虾  还有一天吃了烤鱼

我三天两顿红烧肉

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白七爷 发表于 2023-05-21 11:36
我三天两顿红烧肉

我之前五天五顿火锅，两顿烧烤啊
这不胖的背不住了
这三年胖了快三十斤那

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二姐—Shu 发表于 2023-05-21 11:50
我之前五天五顿火锅，两顿烧烤啊
这不胖的背不住了
这三年胖了快三十斤那

我三年瘦了158-106=52斤。。。

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白七爷 发表于 2023-05-21 13:16
我三年瘦了158-106=52斤。。。

二哥确诊时123差不多
出仓10几了
然后现在144哈哈哈哈哈哈
我也长了体重

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