请问一下刚移植出仓在运动上有什么要求？

4月2日出仓，精神状况良好，心跳呼吸正常！

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不要剧烈运动  根据身体情况定  先从散步开始 可以爬爬楼梯

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不要剧烈运动，适当散散步就好，特别不要劳累，不要受凉感冒

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现在因为激素的缘故身体还挺有力，还是要小心一点不要太累，之后减激素就会比较虚弱

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因为有激素，一定要注意，我当时就是不知道，去了天安门，恭王府，累的腰疼了

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量力而行，然后出去做好保护。我是鱼上1百淘了走路机在家锻炼。最开始每天大概3-4k步。

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胖墩 发表于 2023-04-11 21:17
不要剧烈运动，适当散散步就好，特别不要劳累，不要受凉感冒

我也想饭后出去散散步。但是医生说近两个月避免感染还是少出去活动，待在家里动动就好！

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莱莱 发表于 2023-04-11 21:55
现在因为激素的缘故身体还挺有力，还是要小心一点不要太累，之后减激素就会比较虚弱

啥事激素

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庞江浩 发表于 2023-04-11 22:30
因为有激素，一定要注意，我当时就是不知道，去了天安门，恭王府，累的腰疼了

我近两个月都不敢出去！虽然很想出去散散步

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旺旺不仙贝. 发表于 2023-04-11 19:49
不要剧烈运动  根据身体情况定  先从散步开始 可以爬爬楼梯

好的

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