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阳康报到
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阳康报到
薄荷般的夏天
发表于 2022-12-22 21:49:39
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坐标武汉,因为每个地方的毒株不太一样。
我是第7天,测抗原就转阴了。分享一下我的转阴过程以及现在的“后遗症”(体质差)
第一天 乏力精神不济,体温正常
第二天 凌晨4点被热醒,早上起床体温38.8
喝温水➕睡觉,下午体温38.4,吃了一颗感康➕睡觉➕喝水,晚上12点左右,体温下降到37.8
第三天 早上体温37.8吃一颗感康➕喝水➕吃橙子➕吃柑橘,下午体温37.5,感康➕喝水➕吃草莓,晚上10点左右,体温恢复正常36.1!!!
第四天 乏力、流鼻涕,鼻塞,嗓子干 吃感康➕喝水➕吃柑橘类水果
第五天 流鼻涕、鼻塞、咳嗽(干咳)、嗓子干,吃感康➕喝水➕吃柑橘类水果➕雪梨汤
第六天 流鼻涕、咳嗽(有痰)、嗓子干
吃感康➕强力枇杷露➕喝水➕吃柑橘类水果➕雪梨汤
第七天 流鼻涕、咳嗽(有痰)、嗓子干
吃感康➕强力枇杷露➕喝水➕雪梨汤➕吃柑橘类水果(抗原阴性)
综上是小阳人的7天,从第二天到第四天,基本没怎么吃主食,闻到油腻的味道会想吐,吃粥只能吃几口,大多数时间就是在睡觉!睡觉!睡觉!(可能我体质的问题,我对于安定的这种成分,非常敏感,从小到大吃感冒药都会犯困)一定要补充维c,泡腾片不一定有水果摄入效果好,而且你不想吃饭可以吃水果。食欲慢慢恢复,第六天的时候,因为喝水太多,整个脸浮肿!(退烧,我觉得芬必得没有用,如果有条件,换别的退烧药吧!)
然后讲一下后遗症的这个问题!我目前已经转阴快一个星期了,但是依旧在咳嗽,流鼻涕,属于时不时咳嗽,但咳嗽的时候蛮狠的状态,已经喝了一瓶枇杷露,一盒子止咳糖浆,第三瓶喝了一大半的状态。能够感觉到扁桃体发炎了,用手摸会痛!不过我没有吞刀子的感觉,吃东西不受影响,每天吃水果,喝大量的水。
总结:能不阳就不阳,正在阳,多吃柑橘类水果,多喝温水。阳康的,不要到处跑,年底人员流动大,各地毒株都不一样,避免二次感染!
最后欣赏一下我的新杯子吧哈哈哈哈哈年纪越大越喜欢可爱的东西!
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