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睡眠

CSH 发表于 2022-9-19 13:57:20 [显示全部楼层] 回帖奖励 阅读模式 2 740
各位友友们请问怎么快速入睡啊晚上10点上床睡觉可能要到11点多12点才睡得着……太难了
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大骏哥

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暖水壶

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大骏哥 发表于 2022-9-19 17:06:36 来自： 中国浙江温州
累了就睡 不累就醒着呗 但是晚上不要玩太久手机兴奋了可能就睡不着了
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开云

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暖风机

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开云 发表于 2022-9-20 14:55:51 来自： 中国
我这几天十点半前关灯，3点海醒着
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