失眠

生病前就自带焦虑失眠生病之后失眠更严重了（心态还行，不知道药物是不是副作用）大家都是怎么睡着的啊，感觉得加量安眠药了

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白天少睡，自我调节，真睡不着就不要逼着睡了不然越睡不着，实在不行在加药吧

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睡不睡着都很正常，不要考虑太多，睡的好恢复快也是指身体恢复期，目前不需要太在意

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元气 发表于 2022-08-09 04:36
白天少睡，自我调节，真睡不着就不要逼着睡了不然越睡不着，实在不行在加药吧

白天基本不睡了，现在每天晚上只能睡四五个小时，每天头疼

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沉浮 发表于 2022-08-09 05:13
睡不睡着都很正常，不要考虑太多，睡的好恢复快也是指身体恢复期，目前不需要太在意

嗯嗯好的

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放宽心，有啊q精神，您今天睡得很好，血象也不一定好，您明天没睡，血象也不一定差

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沉浮 发表于 2022-08-09 05:19
放宽心，有啊q精神，您今天睡得很好，血象也不一定好，您明天没睡，血象也不一定差

哈哈哈哈 有道理！谢谢你的开解

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我也是

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晚上有个四五个小时睡觉很正常了 不要觉得自己不正常就好了

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用药期间我睡眠也差，出院回家后就好了。

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