如何调整不受外界影响

之前同病房的一个病友大爷周日很突然的走了，都没来得及进抢救室。听到这个消息后心情久久不能平静，怎么会这么突然呢，大爷前一两周的状态都不错会在走廊里走走，怎么说没就没呢。
虽然家人得了这个病后对于生死不再像以前那样那么忌讳不敢直面了，可是听到这个消息还是特别难过特别害怕太突然了。这几天老是时不时的想起那个大爷，昨晚没有在医院陪床，回家更加睡不好，一晚上老是醒，醒了就会想起那个大爷，怎么办。
本来前段时间自我感觉状态好了很多，希望时间能快快冲淡这些负面能量。

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其实不想发这些负面信息的，可是这两天我老是会乱想，又没有人可以说。只有在暖白寻找正能量，希望能尽快调节情绪。

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我很久不敢打开这个软件，真的很难受，其实如果真的可以，我宁愿我生病，也想让我妈好好的，我自己生了孩子才发现，这个世界上最爱自己的是自己的妈妈，任何人都无法像妈妈爱孩子那样去爱一个人的。

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我也是这样的，看到负面消息就觉得肯定是个例，有那么多移植以后的朋友，他们看上去根本就不像得过白血病，我盼着有一天我妈也可以恢复健康，那该有多好

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生死有命，富贵在天。怕与不怕，对结果没有任何改变啊！
还不如安安心心的治疗，兵来将挡，水来土掩。
再说，这个病治愈的概率还是很高的。放宽心，心存善念，对家人感恩。好好的日子好好的过，多好啊！

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打坐，正念，冥想，念经，都行！别想那些有的没的，没有用！

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那样很好，据说白血病的死的时候很疼苦、人生最后就是求得好死。

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未来和明天哪个先来，自己都不知道，更别说别人了，人是生活在当下的，当下你活着，那就好好过好当下，享受生活就够了，想的多了徒增烦恼，想的越多，烦恼越多，而且对于生活无益，也解决不了生活中的问题。所以何必跟自己过不去。

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如果这么突然挺好的 不用全身疼痛流血而死

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我刚开始生病也特别怕看到病友去世或者复发的消息。后来淡然了，我知不知道这些坏消息，不影响这个病的死亡率和治愈率。我只坚信自己会是被治愈的那个，再说真有那一天，我觉得能走的很快是福气。

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