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打卡第二天（计划打卡30天）30天后调整运动方案

简简单丹 发表于 2022-6-26 19:18:23 [显示全部楼层] 回帖奖励 阅读模式 9 423
五千步完成
昨天是肺排后第一次走五千步（1500步没有计入步数，忘带手机）
今天起来感觉不错，腿部力量更足了，
继续加油

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clover

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暖宝宝

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clover 发表于 2022-6-26 20:09:40 来自： 中国北京
可以带个手环检测
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二姐—Shu

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暖白热力调度员

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二姐—Shu 发表于 2022-6-26 20:10:30 来自： 中国陕西西安
优秀优秀，绕着马尾一转圈圈
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简简单丹

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简简单丹 发表于 2022-6-26 20:41:15 来自： 中国
clover 发表于 2022-06-26 20:09
可以带个手环检测

没有
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简简单丹

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简简单丹 发表于 2022-6-26 20:41:35 来自： 中国
二姐—Shu 发表于 2022-06-26 20:10
优秀优秀，绕着马尾一转圈圈

晚上景色很漂亮
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二姐—Shu

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暖白热力调度员

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二姐—Shu 发表于 2022-6-26 20:54:06 来自： 中国陕西西安
简简单丹 发表于 2022-06-26 20:41
晚上景色很漂亮

我好像还没有晚上去过
等我好了，我要去，现在是不是也有很多民宿可以住？
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简简单丹

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简简单丹 发表于 2022-6-26 21:16:21 来自： 中国
二姐—Shu 发表于 2022-06-26 20:54
我好像还没有晚上去过
等我好了，我要去，现在是不是也有很多民宿可以住？

现在正在建窑洞，还没有完工
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小周

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暖风机

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小周 发表于 2022-6-26 22:47:51 来自： 中国北京
羡慕了！我啥时候能轻松走上千步
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简简单丹

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简简单丹 发表于 2022-6-27 06:54:31 来自： 中国
小周 发表于 2022-06-26 22:47
羡慕了！我啥时候能轻松走上千步

会的会的，慢慢来
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狗蛋爸爸

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狗蛋爸爸 发表于 2022-6-27 08:41:24 来自： 中国北京
厉害
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