心态心情真的很重要。

突然感觉心态真的很重要。从出了仓膀胱炎，病毒之类的还有一些家里琐琐碎碎的事情把我的心态搞崩了，就每天失眠，一天睡不着觉。总是喜欢胡思乱想。
我想着回了家，谁在家里心情应该就会好一些，没想到，回了家也失眠，我知道是是心理作用因为我总是再想一些事情放不下来，心态也不好，朋友每次都开导我我也慢慢把心态放的差不多，主要是自己要去释怀，不去想那些事情，把心态放平，有时候想想那些琐事都不是事，现在主要的是自己的身体，让自己开开心心的就好。感觉把心态调整好，开心一点，真的对我们的病情有很大的帮助，现在失眠也不严重了，晚上睡起来，自己不想睡觉了，不是那种想睡不能睡，就感觉睡饱了。
因为有一个高危融合基因mll af6，我知道预后极其差，一般都会复发或者二移，生存期也不是很好。以前总担心，现在想想活一天就是挣一天，每天与其想这些，不如开开心心，和家人在一起，反正兵来将挡，水来土掩。医疗技术越来越发达，总有更好的办法。
现在有时候我还开导我老爸，他一听我有个小毛病，血压高啥的就着急，主治说心脏不知道怎么了，说做个心电图，结果心电图说什么不正常，他急得就要去找主治安排我入院，我说爸，你别急，放平心态，要是真的特别不好医生已经让我住院了。哈啊哈啊哈哈。
所以啊希望大家可以积极调整心态，拥有好心情。
今天的一点点小感悟。

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