打卡平江路

二疗休养中，晚饭后下楼走到平江路1km，逛了能有1km，累的全身满头都是汗，体力跟不上

怎么办呀？在医院就是趟病床，回家也是躺着要么坐着，这么下去体力不支能干啥啊？！

蓬松的头发 · 发表于 2021-9-12 08:40:29

所有都要根据体力，量力而行

东二哥的初恋 · 发表于 2021-9-12 12:13:52

对根据体力量力而行
循序渐进
逐渐进步
孩子练舞蹈功坚持一周都效果明显
寒暑假松懈那么回功更是效果明显
所以
得坚持

图文精华