便秘啊~

花大姐 发表于 2020-12-23 06:23
啃盒卤鸡爪，在啃个红龙果，我一疗就这样吃闹肚子的

我吃果导片就是泻药，都不管用

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胖哒熊 发表于 2020-12-23 08:39
我觉得一般，有些人没用，吃下去肚子胀胀的

那还是算了吧

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花大姐 发表于 2020-12-23 06:23
啃盒卤鸡爪，在啃个红龙果，我一疗就这样吃闹肚子的

主要是我不爱闹肚子，别人闹肚子都是三五次的跑厕所，我闹肚子就两次

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冬冬 发表于 2020-12-22 20:29
我比较挑食，日常的主食是米饭，菜的话基本一年四季都吃土豆，肉的话偶尔吃……粗纤维的食物，芹菜啥的一口不吃……

那你这样的肯定要便秘。不一定吃芹菜啊，白菜，菠菜，萝卜这样的都可以。如果想彻底解决问题，必须从前饮食上入手

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吃软一点食物和大量饮水可以不？

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