第三天 水果日

尝试一下轻断食减肥法

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向日葵-LD 发表于 2023-05-17 23:22
回民街烤肉好吃很好吃很

你奏哈滴很 哈滴很

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鹏然心动 发表于 2023-05-18 05:55
你这个好难坚持啊，我之前一个半月瘦了12斤，早上鸡蛋，中午炖牛肉和蔬菜，晚上黄瓜和蔬菜。三餐管饱。

鸡蛋可以拿啥代替是？？？？
我鸡蛋过敏

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【森】 发表于 2023-05-18 06:44
尝试一下轻断食减肥法

这几乎都断么了
你说的是完全不吃吗？

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手插在口袋 发表于 2023-05-18 05:22
厉害厉害厉害

现在不厉害了
没有自制力了
大张旗鼓就是逼自己坚持

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二姐—Shu 发表于 2023-05-18 07:10
这几乎都断么了
你说的是完全不吃吗？

八小时正常吃，十六小时饿着

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虾，蔬菜，粗粮，低热水果

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只吃水果太狠了

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我不相信二姐能坚持下去，我在这立个flag

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白七爷 发表于 2023-05-18 18:34
我不相信二姐能坚持下去，我在这立个flag

过分了   过分了
我也就两三年不行
我以前那是…
得
好汉不提当年勇

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