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暖风机
我是小海鸭 发表于 2022-11-10 06:40 期间不要精神的玩手机哦
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风满楼 发表于 2022-11-10 07:15 躺着看手机很容易就睡着了。
OrdnAry° 发表于 2022-11-10 08:42 激素的原因吧
鱼丸不加粗面 发表于 2022-11-10 09:42 之前也这样，我激素不多应该是姨妈没了的原因。上个月开始慢慢不失眠了。赞同上面说的醒了别玩手机，黑暗里静躺就睡着的。在医院我醒了就睡不着了
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胡开心 发表于 2022-11-10 15:14 可能有部分原因，这几天都不太消停……
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Arthur 发表于 2022-11-10 16:04 半夜起来是小号还是拉肚？
胡开心 发表于 2022-11-11 02:15 起床尿尿啦
Arthur 发表于 2022-11-11 06:39 那就睡前少喝水，争取起来了在解决我起来了，也有点入睡困难，半夜还好，如果是5-6点也有点睡不着。
胡开心 发表于 2022-11-11 06:43 师傅早呀哈哈哈
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我起来了，也有点入睡困难，半夜还好，如果是5-6点也有点睡不着。