睡觉

关于睡觉真的太难了，一晚上醒了三四次，一个半两个小时醒一次，每次入睡都非常困难，睡后做梦不断，每次都是乱七八糟的梦醒，真的想好好睡一晚，除了安眠药，大家有没有其他一些药物推荐一下?

奶盖 · 发表于 2021-1-21 06:29:12

找医生开药吖

奶盖 · 发表于 2021-1-21 06:30:30

我医生给我开的药，很管用，，吃了就困，一觉到天亮。

房间里的月亮 · 发表于 2021-1-21 08:12:26

我也有同样的烦恼啊

李不怂 · 发表于 2021-1-21 08:20:30

熬过去就好了，我回输到现在没有睡过一个好觉

九妹儿 · 发表于 2021-1-21 12:06:17

我也老做噩梦，经常被吓醒，然后就睡不着了

刘超 · 发表于 2021-1-21 13:14:05

大家都差不多呢，睡眠不好。

不熄火 · 发表于 2021-1-21 20:19:38

睡前一小时不玩电子产品试试吧

汪雅玲 · 发表于 2021-1-22 12:13:42

我也经常睡不好，总是做梦，有时候还在天上飞，没有睡觉超过3小时一次的！昨天睡觉梦魇了，在仓里本来只有我一人，结果我侧眼看见我旁边睡了一个男人，吓死了！

印第安老斑鸠 · 发表于 2021-1-22 14:33:59

我移植完有半年就没睡过好觉，有这么几个原因，一是长期在病床上躺着，身体不舒服
二是药物影响导致睡不好觉
三是女性不来例假身体发热半夜总会热醒
四是心里有事，思绪过多，不开心导致。
这些都需要时间来治愈，放宽心。

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