还是得动起来

        冬天运动出汗怕感冒，雾霾天也不适合外出跑步，我好不容易坚持了几个月的锻炼就这样停止了。天天在家好吃懒动，体重没增加，还多了好些小毛病，干眼症，淋巴结肿大，肝排，皮肤干燥，痒，缠上我就不放了，仔细想想，秋天那会天天跳的一身汗洗个澡神清气爽的，没毛病！
        难道是没有运动惹得祸？那就继续吧！
         

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加油(ง •̀_•́)ง

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我开始上瑜伽课了，你们是不是也可以上瑜伽啊～

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还是把好习惯捡起来吧

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哇塞，啥时候开始跑步的

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你移植多久呀？

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清风徐来 发表于 2021-01-19 11:51
加油(ง •̀_•́)ง

加油，督促我哦！

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阿骄 发表于 2021-01-19 12:17
我开始上瑜伽课了，你们是不是也可以上瑜伽啊～

我暂时还不敢去封闭环境健身，只是在家用keep，里面瑜伽，健身操什么都有，也挺好

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沉默的许愿机 发表于 2021-01-19 12:47
还是把好习惯捡起来吧

其实不喜欢运动，现在不得不动起来了！

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