和自己和解

生病两年多了，还是接受不了生病这件事。总是觉得是自己以前哪里没有做好，才会生这个病。每次想这样就钻到牛角尖里出不来。要怎样才能跟自己和解

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去正规医院看心理医生。

接受一切，不内耗，以前我也和你一样，现在偶尔也会，每次有这个念头的时候，就找点事做

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接受无法改变的现实，超前看，不要老是活在过去，珍惜眼下

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向前看！配合医生治疗曙光就在前头

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内心强大应该是接受，接受世事无常，接受孤独挫败，接受突如其来的无力感，接受困惑，不安，焦虑和遗憾；昨日之深渊，今日之浅谈，所以一定不能趴下，站不起来就看不到希望，要加油啊！

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可能就是钻牛角尖促进了肿瘤的发生
虽然肿瘤的发生很复杂，但是责任感太重、对自己过于苛责可能会导致长期压抑自我，对免疫系统也不友好，现在就更没必要这么想。
没有为什么，只有怎么办。
如果问，就是自然界的机制就是这样运作的。

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我三个月多就不钻了 现在都不去想为什么生病 主打一个摆烂。好好治病 治好了就是回到原来

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基因给癌症上膛，环境扣动扳机。总体来说就是先天基因和后天环境影响，你要具体到每个人，随机性很强，属于天上掉下来砸到谁算谁倒霉

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一边钻一边释然20年八月至今，虽然我是家属

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