阳了30天后，你每天的精神如何？

首先㊗️福大家在2023年身体越来越棒，早日康复！
从我第一天阳开始，今天刚好第30天，我发现我最近的身体力气很差，睡饱8小时后，醒来2到3小时，就会没精神了，尤其眼睛想自动闭眼了，我会回寝室睡1个小时，就会恢复点精神，就像机器人没有能量了，或者能量槽实际可用能量很少。没阳之前，身体没这么差，感觉恢复了以前的70%，现在感觉是以前的我20%，不知道大家阳过之后，恢复的怎么样？有无类似情况，对了，我已经上班了，谢谢大家的讨论

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再过十几天就会好很多

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一样一样

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加油宝贝dd 发表于 2023-01-24 14:36
一样一样

我现在只有安安静静的坐着，之前吃的少容易饿，现在满满一碗饭，吃饱状态，确保身体能量进去充足，坐等恢复

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小新 发表于 2023-01-24 14:35
再过十几天就会好很多

这样啊，那我期待下，1月份，也不安排消耗精力的工作了，给自己恢复创造条件，谢谢提醒

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终于找到跟我一样嗜睡的人了，大部分人都是失眠

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我爱妈妈 发表于 2023-01-24 15:19
终于找到跟我一样嗜睡的人了，大部分人都是失眠

那我是断断续续的睡眠，本来晚上8小时加中午1小时，现在要加零星睡了

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我是失眠，吃安眠药都不管用

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重生 发表于 2023-01-24 16:16
我是失眠，吃安眠药都不管用

新冠前面几天是容易失眠，我那时候睡一两个小时就要醒一次

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巧了，阳了也是第三十天。还有些咳嗽，起床后，睡觉前加重，感觉体力基本恢复了。运动量基本和阳之前差不多了

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