失眠

移植出仓后一直失眠从来没睡过一天好觉在医院时医生给开过艾司唑仑第一次吃能一下子睡六个小时第二次吃就没啥效果了迟迟睡不着出了院后吃过谷维素有点用但不多每天晚上硬逼着自己睡觉放下手机后干瞪眼看天花板看到天亮

胜天半子 · 发表于 2022-9-14 01:20:27

宝，这和疾病本身可能关系不大，最主要的是心态，往这方面努努力。

大骏哥 · 发表于 2022-9-14 03:18:56

我睡得早困了就睡

nine · 发表于 2022-9-14 06:00:41

胜天半子发表于 2022-09-14 01:20
宝，这和疾病本身可能关系不大，最主要的是心态，往这方面努努力。

这种和药物也有关系吧，我激素量一大大脑就兴奋睡不着

沉浮 · 发表于 2022-9-14 07:23:51

放宽心，该吃吃该睡睡

周旭航 · 发表于 2022-9-14 07:56:41

氯硝西泮可以试试

麦麦 · 发表于 2022-9-14 07:59:04

可以试着听听书，安利公众号听书有方，一集20多分钟，一般没听完就能睡着。

奶盖^_^ · 发表于 2022-9-14 12:20:57

心里作用，压力太大，可以下载个喜马拉雅app听书，缓解压力

芝麻开门 · 发表于 2022-9-14 12:55:16

朋友非病友，他吃炒酸枣仁治失眠有效，注意一定要是炒熟的，如果吃生的更睡不着。病友能不能也吃这个，就要问主治医生了

lingo · 发表于 2022-9-14 13:49:19

胜天半子发表于 2022-09-14 01:20
宝，这和疾病本身可能关系不大，最主要的是心态，往这方面努努力。

我心态一直挺好的啥也不操心就是单纯睡不着

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