去年，和一位学中医的朋友聊天，提到了命，感叹命运无常。
得我们这个病的人，谁没说过命不顺、命不好。当时这个中医朋友给我推荐了一本书，了凡四训。他说等你读完了之后，我们再见面再聊。
这本书很薄，买来读了一下。读后感不说了，仁者见仁智者见智。这里想说说书中提到的准提咒。
这个咒很亲民，几乎没有任何要求，随时随地任何形式都可以念。如果小屋里的朋友们，再遇到心不静、感叹命运不公、难受难过的时候，不妨念念准提咒试试。
以下是我从网上搜到的内容，感兴趣的人也可以自己搜一下。
如果还不会读，可以在哔哩哔哩上搜南怀瑾先生的准提咒。南怀瑾先生有视频教大家怎么念。
南怀瑾先生最后还加了一句加强咒功德加量的。 嗡，布隆。（这里是我音译，具体大家也可以自己看视频跟念）
最后，希望小屋里的朋友们都能平安顺遂，得偿所愿。
准提咒全文如下：
南无飒多喃，三藐三菩陀
俱胝南，怛侄他
唵，折隶，主隶。准提，娑婆诃
整句的咒意是：由觉动，大觉之动。而生起清净的成就，念诵此咒功德甚大。《准提陀罗尼经》云： 佛言此咒能灭十恶五逆一切罪障，成就一切白法功德。 持此咒者，不问在家，出家,饮酒，食肉，有妻子等，不拣净秽，但依我法无不成就。 至心持诵，能使短命众生增延寿命，及除无量病苦。迦摩罗疾，尚得除差，何况余病！若不消差，无有是处。 若诵此咒一百八遍，如是不绝，满四十九日，每有善恶，吉祥灾变， 准提菩萨令二圣者常随其人。 所有善恶心之所念，皆于耳边一一具报。 又诵此咒，能令国王大臣长者婆罗门等，生爱敬心见即欢喜，随其所愿。 悉得成就。 若有无福无相，求官不迁贫苦所逼。 常诵此咒，能令现世得轮王福，所求官为必当称遂。若常持诵，水不能溺， 火不能烧，毒药刀兵，冤家病苦，皆不能害。又若依法诵满一百万遍，便得往诣十方净土。历事诸佛，得闻妙法，速证菩提。
网上查了些信息，把看上去尽量准确的抄录于此：
准提神咒注音：
nā mó sà duō nán，sān miǎo sān pú tuó,
jù zhī nán, dá zhí tuō,
ǎn, zhé lì zhǔ lì, zhǔn tí suō pó hē.
神咒原文初还有4句：
稽首皈依苏悉帝 头面顶礼七俱胝
我今称赞大准提 唯愿慈悲垂加护
禅宗《传灯录》中引古人云：俱胝只念三行咒，便得名超一切人是也）。若求智慧得大智慧，求男女者便得男女。凡有所求，无不称遂，似如意珠，一切随心。（若只诵“唵。折戾主戾。准提娑婆诃。”咒心亦可，准提菩萨同样感应；若时间和地点不便，或卧或坐或立或行，均可诚心念诵，出声默念均可。）
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