一起一起，动起来啊{:来啊:}

一起一起，动起来啊

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几年了啊？这么厉害

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厉害厉害！没个几年的功夫达不到！

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断断续续差不多十年了吧，生病化疗两年多，都没怎么练了，现在开始慢慢恢复，其实都是些简单的，力量型和平衡型的动作还是有点力不从心了

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云飞扬的猫 发表于 2021-08-22 09:33
厉害厉害！没个几年的功夫达不到！

谢谢亲的夸奖，主要是曾经因为用了激素胖成了球，现在看能不能通过锻炼让肌肉紧致点

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可以可以的

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樱花欲语 发表于 2021-08-22 09:37
谢谢亲的夸奖，主要是曾经因为用了激素胖成了球，现在看能不能通过锻炼让肌肉紧致点

你身上的肉肉很紧致呀，脸也很饱满，我现在身上肉松，脸上没什么肉还有垮下去的趋势

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樱花欲语 发表于 2021-08-22 09:34
断断续续差不多十年了吧，生病化疗两年多，都没怎么练了，现在开始慢慢恢复，其实都是些简单的，力量型和平衡型的动作还是有点力不从心了

十年了，看上去很有力量！

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教练说，肌肉是有“记忆”的

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云飞扬的猫 发表于 2021-08-22 10:02
你身上的肉肉很紧致呀，脸也很饱满，我现在身上肉松，脸上没什么肉还有垮下去的趋势

其实，我的皮肤经过化疗，也松弛厉害，和两年前比差很多，用的美颜相机，你懂的

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