+54 一直以来的烦恼

最近几天感觉脑瓜子嗡嗡的，站起来猛一下眼前一黑，大夫说可能是血压问题叫我买个血压仪坚持测血压，‍♂️
再说我一直以来的烦恼吧，就是整夜整夜做梦，一觉睡到天亮的情况从出生到现在手指都数的出来。
每天做各种各样的梦，有时候该做重复的梦，还有那种连续剧的梦，有时候做那种很危险的梦很害怕但是又知道自己在做梦，偶尔还会梦哭了
昨天我做了个梦：不知道为什么我很不开心，于是我就去买好吃的，看到一家老式面包店，做着那种最普通的椰蓉、豆沙、红豆面包，各种吐司，然后还有各种各样的馒头包子，都想吃，但是还是选择了最爱的椰蓉面包，味道一般，但没我我自己家做的好吃（之前我家开蛋糕店），店家真的是很热情，于是我为了支持他的生意，决定买一些回家吃，我又是选择性综合征，挑了好久（连我自己都嫌弃自己了），然后隔壁又有卖桃酥的，生意好火爆，我想着我爷爷和我爸特别喜欢吃，于是我排队买了两大份桃酥，老板竟然还送了我半袋。然后我就被尿尿给叫醒了。
醒了感觉好累啊。
不管是白天睡还是晚上睡，都要做梦。
昨天晚上我想着上次主治说可以喝热纯牛奶了，于是我睡前来一杯，喝完没过5分钟，就恶心想吐，看来是好久没喝纯牛奶了，还没适应。
大家有没有啥不做梦的好方法，支支招。
还有，我妈也是一直做梦，我在想会不会是遗传的？

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