两年了

流质蛋黄 · 发表于 2024-4-8 11:02:58

小燕子飞飞发表于 2024-04-07 15:45
我这样的状态对孩子是不公平的，有人能帮我吗？

要不去接送小孩，给个让自己每天必须出去一两趟的理由。就当作家庭主妇了。我去年暑假过完就开始自己接送娃，做饭。刚开始一个人难受，觉得累，就做得简单点，绷不住就会哭，慢慢的到现在感觉状态正常多了。不管是身体还是心理。都好很多了。

昊昊平平安安 · 发表于 2024-4-8 12:59:31

身体允许的情况下！运动起来！骑车子打羽毛球呀都可以！运动完心情都会好很多

小燕子飞飞 · 发表于 2024-4-8 14:28:04

看来是时候该锻炼锻炼驱赶一下负面情绪了

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