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最怕忍不住突然的暴食

二姐—Shu 发表于 2023-7-16 00:14:13 [显示全部楼层] 回帖奖励 阅读模式 8 504
上称吓炸了
明儿还不知道啥情况

我的天哪
​早餐就咖啡和水和奶茶

​午餐若干六辣子
带鱼去皮三小段

​晚餐
吃了七八串烤肉
吃了几丝米线和两晚烫  海带冬瓜
葡萄五六个
桃子一个
水1000

​一天2500的水
1000的乌龙茶+纯奶
咖啡一杯

这一天的量就这么大反弹


今儿参与了直播活动
又回忆了一遍
心境完全不一样了
直播每周都有
大家可以积极互动哈

未来可期
我们加油






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会好 发表于 2023-7-16 11:01:16 来自: 中国江西南昌
二姐  美食博主
大智每次都好羡慕二姐家的伙食
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二姐—Shu 发表于 2023-7-16 12:01:18 来自: 中国陕西
会好 发表于 2023-07-16 11:01
二姐  美食博主
大智每次都好羡慕二姐家的伙食


最近减肥更的都是曹
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九九制 发表于 2023-7-16 12:07:08 来自: 中国湖北
昨晚我也给自己加餐了
暴食完头两天还不会胖
体重上涨是因为储水
过几天才会真的胖
所以刚暴食完后两天少吃会好一点
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重庆笑笑宝贝 发表于 2023-7-16 12:26:01 来自: 中国重庆
肉串安逸。油冒冒的
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十柒岁 发表于 2023-7-16 22:36:31 来自: 中国河北石家庄
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二姐—Shu 发表于 2023-7-16 23:57:06 来自: 中国陕西西安
九九制 发表于 2023-07-16 12:07
昨晚我也给自己加餐了
暴食完头两天还不会胖
体重上涨是因为储水
过几天才会真的胖
所以刚暴食完后两天少吃会好一点

上称长了0.6还好还好,今天又造次一天
看看明天啥效果
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二姐—Shu 发表于 2023-7-16 23:57:59 来自: 中国陕西西安

好吃
算比较忒的街边馆子
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二姐—Shu 发表于 2023-7-16 23:59:23 来自: 中国陕西西安

主打一个二半夜   
奔的就是个夜宵
长肉
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