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腰穿

炡叫还原性 发表于 2023-4-18 16:30:42 [显示全部楼层] 回帖奖励 阅读模式 4 657
腰穿完头能转动吗？知道头不能抬起来，但第一次做完后头还是疼的不得了，大概疼了一星期。喝盐水会有帮助吗？马上要做下一次腰穿了有点心慌
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幸子姐姐

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暖风机

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幸子姐姐 发表于 2023-4-18 17:16:52 来自： 中国河南安阳
可以扭动侧躺，喝盐水有用的
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要有信心呀~

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暖风机

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要有信心呀~ 发表于 2023-4-18 18:42:36 来自： 中国浙江宁波
我第一次也是六小时后稍微抬起一点就疼。第二次还好，平躺了之后没有啥感觉
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小彭

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暖宝宝

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小彭 发表于 2023-4-18 19:51:22 来自： 中国安徽亳州
平躺哦，我当时上午做腰穿下午进仓的
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小萌新

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2134576 发表于 2023-4-18 22:16:45 来自： 中国河北廊坊
还是不要太频繁的转头吧，我们平躺四个小时后才侧躺，就是躺的有点累，别的没什么
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