睡眠质量

耿耿 · 发表于 2022-10-23 13:00:09

睡不着吃安眠药，我生病前睡眠不好，同事让我吃安眠药，我怕有副作用。现在睡不好果断吃药，以后有副作用以后再说，目前先睡好休息好免疫力好。

joy · 发表于 2022-10-23 16:06:16

我总是半夜起夜三次，会有一两个小时睡不着，白天会补个觉

我是小海鸭 · 发表于 2022-10-23 18:22:19

我也是经常起夜

橘生淮南 · 发表于 2022-10-25 13:42:38

我最近就这样，睡眠越来越垃圾了，从没这样过中间醒好几次，也不知道怎么了…

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