感觉对什么都打不起精神来

一个朋友说是气血不足才会这样，你们都是怎样让自己热爱生活或者怎么才能提升气血呢

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小新 · 发表于 2024-9-24 22:43:33

爱上孙颖莎，每天都在网上战斗

不过我的确学了乒乓球今天第一次上课

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清音五弦 · 发表于 2024-9-24 22:53:29

蹲一个同问题的答案

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牛咪NewMe · 发表于 2024-9-25 01:32:57

打游戏！塞尔达很沉浸！还有找些喜剧来看，最近看了韩剧请回答1988和搞笑一家人都很好看！

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牛咪NewMe · 发表于 2024-9-25 01:33:48

提升气血的话试试八段锦，不难，每天打一打

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暖暖的惊鸿 · 发表于 2024-9-25 07:22:41

吃好喝好睡好

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张明明 · 发表于 2024-9-25 07:23:20

热爱生活的重点是自己要找到目标，不要糊糊涂涂的过一天是一天，要是还是在休养期没复学复工的话每天给自己制定一下一两小时的学习时间，看自己喜欢什么就去学什么，网上一般都会有些课程的，看看剧看看书舒舒心，或者说，就想要去干什么就去干什么，尽量让自己觉得不空虚每天其实就够了，提升气血很关键的是一定要规律睡眠不要熬夜，晨起可以打个八段锦提提气，一天精神都会好很多，入秋了可以整点酒糟红糖鸡蛋也是食补气血的

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暖暖的惊鸿 · 发表于 2024-9-25 07:24:00

小新发表于 2024-09-24 22:43
爱上孙颖莎，每天都在网上战斗
不过我的确学了乒乓球今天第一次上课

上小学的时候就特别想学乒乓球，但是我属于字面意义上的眼高手低，眼睛跟上了，手跟不上

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要有信心呀~ · 发表于 2024-9-25 09:12:35

练功吧

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小新 · 发表于 2024-9-25 11:33:09

暖暖的惊鸿发表于 2024-09-25 07:24
上小学的时候就特别想学乒乓球，但是我属于字面意义上的眼高手低，眼睛跟上了，手跟不上

光看看孙颖莎就有无穷动力

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