移植后大家有吃维生素吗？

移植一年了
钙片一直在吃
想问问大家有吃维生素吗？
看豆妈在微博分享拜耳这个维生素
想说要不要也吃一下～

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我一直再想，补维生素为什么不是蔬菜水果，补钙为什么不是骨头汤！

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要有信心呀~ 发表于 2023-06-01 22:24
我一直再想，补维生素为什么不是蔬菜水果，补钙为什么不是骨头汤！

因为这样挣钱的就是有钱人，那样钱没有给有钱人挣到，有钱人不允许。

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番茄炒鸡蛋蛋 发表于 2023-06-01 22:27
因为这样挣钱的就是有钱人，那样钱没有给有钱人挣到，有钱人不允许。

我也是生病了才觉醒的

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钙片楼主可能怕的是骨质疏松。那不如动一动。比如饭后走一走呀。闲时可以学学道家练功心法

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要有信心呀~ 发表于 2023-06-01 22:24
我一直再想，补维生素为什么不是蔬菜水果，补钙为什么不是骨头汤！

骨头汤不能补钙，骨头汤里没有人体可以吸收的钙，更多是脂肪微粒，喝牛奶可以。钙的吸收需要维生素D的帮助，而维生素D很难靠从食物中摄入，吃免疫抑制剂也不能晒太阳。很多补钙产品里也添加了维生素D。大多数人体内的维生素D水平不足。骨头也不是只有钙，骨头其实是包含了很多物质和元素的复杂组织。

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可以吃，买这个可以，买其他的也行。

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要有信心呀~ 发表于 2023-06-01 22:24
我一直再想，补维生素为什么不是蔬菜水果，补钙为什么不是骨头汤！

感觉靠食物吃进去的，可能满足不了日常所需，在加上病人年纪大了用各种药等情况，本身就容易缺钙

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icdesigner 发表于 2023-06-01 22:41
骨头汤不能补钙，骨头汤里没有人体可以吸收的钙，更多是脂肪微粒，喝牛奶可以。钙的吸收需要维生素D的帮助，而维生素D很难靠从食物中摄入，吃免疫抑制剂也不能晒太阳。很多补钙产品里也添加了维生素D。大多数人体内的维生素D水平不足。骨头也不是只有钙，骨头其实是包含了很多物质和元素的复杂组织。

科普啦，谢谢～

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icdesigner 发表于 2023-06-01 22:43
可以吃，买这个可以，买其他的也行。

好滴，谢谢～

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