刚刚把小姑闺女送下楼，回家一顿收

刚刚把小姑闺女送下楼，回家一顿收拾，边整理边伤感。按理说我一个人照顾俩孩子很累，她回家我应该感到轻松，但是莫名其妙的失落感，就散不掉。好多次这种感觉，今天分析了一下，这叫分离焦虑吗？就像丢了心爱的宝贝，心情很低落。好多次这种心情都一样的情形：某人要走，某人又要走。
可能这个病除了损伤身体，还破坏了心理健康，出现了心理问题。一直不想承认自己心理已经有问题了因为一切都很好，就是我自己容易低落，尤其是现状一定会改变，立刻就很悲伤！
哎 ..抽空去省眼科看看眼睛，再去给心脏拍彩超，然后再开导一下自己。
照片：记录最近的发量

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完全直的了

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自己孩子也是这样 在家烦的不得了 离开又想的慌。不过 即便是自己的孩子也有独立的时候。
前几天我们家二年级的娃，居然唱了一句“再见了妈妈，我要去远航”我听到都震惊了。希望她能早点开着自己的小帆船远航。我也就放心了

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做点喜欢的事或者吃点喜欢的东西，尽快的转移自己的注意力，不能沉浸在低落的情绪中太久，比干活还累，不利于身体健康

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小新 发表于 2023-02-03 21:30
自己孩子也是这样 在家烦的不得了 离开又想的慌。不过 即便是自己的孩子也有独立的时候。
前几天我们家二年级的娃，居然唱了一句“再见了妈妈，我要去远航”我听到都震惊了。希望她能早点开着自己的小帆船远航。我也就放心了

我儿也唱这句，还很欢快！

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鹏然心动 发表于 2023-02-03 21:35
做点喜欢的事或者吃点喜欢的东西，尽快的转移自己的注意力，不能沉浸在低落的情绪中太久，比干活还累，不利于身体健康

会做一些事分散注意力！希望摆脱这种状态

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曹水 发表于 2023-02-03 21:01
完全直的了

嗯嗯头发就基本直的，我买了弧形发夹，今天又买了雷瓦猫爪夹，反正就是不停地整头发，希望看起来数量多点

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沉默的许愿机 发表于 2023-02-03 22:38
嗯嗯头发就基本直的，我买了弧形发夹，今天又买了雷瓦猫爪夹，反正就是不停地整头发，希望看起来数量多点

我吃了雌激素，脱发很严重

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这发量优秀啊


你们不要太焦虑
我这个家属这个年纪这个状态
我也有你说的这种心理状态
要不我跟你们同心里问题
要不他可能就是一个正常的情绪变化
是吧

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我儿子上大学，刚放假回家我开心，三天后我俩开始瞪眼睛，一周后开始互掐，现在马上开学我既感到如释重负又有点失落。小时候他天天缠着我，我觉得一点自己的时间都没有。现在我天天说：儿子我俩聊聊天，他说：老妈，你找点事干干，别天天缠着我。

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